Meer over mij

In mijn eigen fitnessreis ontdekte ik dat gezondheid veel verder gaat dan een afgetraind lichaam. In het begin was mijn focus puur fysiek: sterker worden, er goed uitzien. Maar na verloop van tijd realiseerde ik me dat mentale veerkracht, balans en rust minstens zo belangrijk zijn.

Blessures, periodes van motivatieverlies en het herstellen daarvan hebben me geduld en doorzettingsvermogen geleerd – lessen die ik nu deel met anderen. Als coach begrijp ik dat echte vooruitgang pas ontstaat wanneer lichaam en geest samenwerken.


Voordat ik deze weg insloeg, leefde ik volledig uit balans. Ik werkte vaak 80 uur per week en had nauwelijks tijd voor mezelf, familie of vrienden.

Dit tempo had zijn tol geëist en ik raakte steeds verder verwijderd van wat echt belangrijk is. Die ervaring leerde me hoe essentieel balans is tussen fysieke en mentale gezondheid. Ik ontdekte hoe een overbelast lichaam je geest beïnvloedt en hoe een druk hoofd je fysiek kan uitputten.


  "Mijn missie is om mensen fysiek en mentaal sterker te maken met een aanpak die bij hun leven past."

~Edgar

Jouw verandering begint hier!

Met een gratis proeftraining of intake zet jij de eerste stap naar een gezonder leven die in balans is.

of bel: 31 6 87163637

Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.

Verhalen van degenen die ik heb begeleid

Super goeie ervaring met Edgar, professionele trainer die je niet laat zitten en het beste met je heeft qua trainen, doorzettingsvermogen en voeding!!

Jordi K

Edgar heeft mij enorm geholpen met mijn fitheid, gewicht en conditie, maar vooral met het terugbrengen van mijn dagelijkse energie naar een gezond niveau. Zijn persoonlijke benadering en professionele aanpak, waarbij hij zijn expertise aanpast aan mijn mogelijkheden maar tegelijkertijd telkens uitdagend maakt en mij steeds weer pusht om meer uit mezelf te halen, zorgen ervoor dat de trainingen niet alleen effectief zijn en resultaat opleveren, maar ook leuk blijven. Met een duidelijke focus op mijn wens om weer fit en gezond te worden, hebben zijn trainingen mij niet alleen fysiek, maar ook mentaal een enorme oppepper en energieboost gegeven. Dankzij Edgar behaal ik doelen waarvan ik nooit had gedacht dat ik ze kon bereiken. Edgar, bedankt voor je enthousiasme, professionaliteit en positieve persoonlijkheid – je bent een topper!

Mirjam v V

Edgar weet mij altijd te motiveren. Ook let hij heel goed op de ademhaling, hierdoor zijn mijn sportprestaties sterk verbeterd. Ook de goede voedingsadviezen geven mij net dat juiste steuntje in de rug.

Emy L

Aanrader als je weer topfit wilt worden en daarbij een flinke dosis motivatie en structuur kan gebruiken!Ik train nu een enige tijd twee keer in de week met veel plezier in een vaste groepstraining.De leuke afwisselende trainingen in combinatie met het enthousiasme vd groep, hebben me gemotiveerd om te blijven komen en weer naar een fittere versie van mijzelf toe te werken!Wat mij aanspreekt aan Edgar's trainingen:- Positieve en energieke vibe tijdens de training-sessies;- Veel variaties - Iedere training is anders, met nieuwe, intense en uitdagende oefeningen op afwisselende locaties;- Weet de groep en personen goed in te schatten en past les of specifieke oefening zonodig aan;- Informele stijl; gezellige sfeer maar wel met discipline:) Daarnaast is Edgar gewoon een hele toffe en supergezellige gozer die barst van de energie!

Stanley S.

Ik ben met de personalisatie training van Edgar begonnen met als doel afvallen, sterker worden maar vooral fit zijn om alles wat ik doe in mijn dagelijks leven op TOP niveau uit te kunnen blijven voeren.... dus fitter en sterker voor de langere termijn. Nu zijn we een aantal maanden verder en de training van Edgar is een deel van mijn leven geworden want het brengt me rust, scherpte en ben 10 keer sterker dan ik was. Ook met mijn voeding heeft hij me super geholpen dus het is een totaal pakket voor een beter leven.... aanrader!!!!

Justin v D

Bekijk wat Roland van FitByEdgar vind!

Zet jouw eerste stap

De volgende stap zetten we samen, met een gratis proeftraining of intake.

of bel: 31 6 87163637

Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.